配速换算

功能

• 每公里、每英里、每 100 米（游泳）三种配速，配速用跑表上的 `m:ss` 写法
• 公里每小时、英里每小时、米每秒三种速度
• ⚠️ 结果里说明配速与速度是倒数关系，并提示比较时要先都换成 km/h 再平均
• 标准距离的完赛时间：1 km、5 km、10 km、半马 21.0975 km、全马 42.195 km
• 可以再填一个自定义距离（公里）一起算
• 输入接受 `5:30`（跑表写法）与 `5.5`（5.5 分钟）两种
• 每英里按 1609.344 m 的精确值算，不是四舍五入后的 1.609
• ⚠️ 很慢的速度不会被显示成 0（按有效数字给，而不是固定小数位）
• 全部在浏览器本地完成

使用方法

1. 在「输入的这一个是什么」里选你手上那个数的单位
2. 把配速或速度填进去
3. 结果给出六种单位的对照，以及各标准距离的完赛时间

常见问题

为什么配速不放在「单位换算」里？

因为它与速度是倒数关系，不是比例关系：`km/h = 3.6 ÷ 每公里秒数`。比例换算满足「0 对应 0」，而配速里 0 配速对应无穷大速度。更实际的问题是「取中间值」：`5:00/km` 与 `10:00/km` 的中点，按配速平均是 `7:30/km`，按速度平均是 `6:40/km` —— 差了 50 秒，而后者才是对的。放进比例换算里，每一个做心算的人都会算错，所以它必须单独一页。

`5.5` 是 5 分 30 秒还是 5 分 5 秒？

5 分 30 秒，也就是 5.5 分钟。两种理解看起来都「像」，差的却是 25 秒，所以这里明确约定按分钟算。更保险的写法是 `5:30` —— 那是跑表上的写法，没有歧义。

半程马拉松为什么是 21.0975 公里，不是 21 公里？

因为它是全程马拉松的一半，而全程是 42.195 公里（这是 IAAF 定的竞赛距离）。差那 97.5 米在 3 小时 30 分的成绩上是 29 秒 —— 够决定一次达标与否。用 21 公里估算会一直偏快。

为什么游泳用「每 100 米」而不是每公里？

因为那是游泳的惯例，泳池是 25 或 50 米，成绩单上印的就是每 100 米的配速。换算关系很简单：每 100 米的秒数乘 10 就是每公里的秒数。这里两种都列出来，不用自己乘。

为什么很慢的速度不显示成 0？

因为那是在告诉用户「你没在动」。速度不足 1 的时候这里按有效数字给而不是固定小数位 —— 一个 30 分钟每 100 米的游泳配速约等于 0.056 m/s，固定三位小数还能显示，但再慢一点就成了 `0.000`。非零的值显示成零是一个会让人以为工具坏了的错误。